Książki i muzyka
Dla jednego relaksem może być czytanie książki, dla innego słuchanie tej czy innej muzyki, jeszcze dla kogoś innego relaksem będzie spacer z psem czy wyjazd w góry, dla innej osoby relaks równa się joga, SPA i inne. Nie ma w tym kierunku żadnych ustalonyh norm i reguł.