Otoczenie
Aby minimalizować stres, powinniśmy sobie odpowiednio rozganizować własną przestrzeń życiową. Zależy od nas samych, gdzie zamieszkamy, jak pomalujemy ściany i w jaki sposób ustawimy meble. W zakładzie pracy również powinniśmy porozmawiać z koegami otym, w jaki sposób zroganizować sobie przestrzeń w biurze, aby wszyscy mogli się czuć swobodnie i miło. O ile lubimy zaciemnone przestrzenie, …